Hotline: 
Chế độ ăn uống tốt cho người bị sốt xuất huyết là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình, điều trị và phục hồi của người bị sốt xuất huyết. Sau đây Bảo Trì Số 1 sẽ chia sẻ đến các bạn những lưu ý và chế độ ăn uống cho người bị sốt xuất huyết trong thời gian hồi phục, giúp người bệnh mau khỏe nhé!
Chế độ ăn uống tốt cho người bị bệnh sốt xuất huyết
Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một bệnh do virus gây ra và được truyền từ người này sang người khác thông qua muỗi Aedes aegypti. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau thắt lưng, đau khớp và ban đỏ trên da. Trong trường hợp nặng, bệnh có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như xuất huyết và sốc sốt xuất huyết.
Để phòng ngừa sốt xuất huyết, cần tiến hành diệt trừ muỗi và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Các biện pháp bảo vệ bao gồm sử dụng kem chống muỗi, đeo quần áo bảo vệ, sử dụng màn che, và giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ và thoáng mát. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh sốt xuất huyết, hãy đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Những lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị bệnh sốt xuất huyết
Bệnh sốt xuất huyết là một căn bệnh nghiêm trọng do virus sốt xuất huyết gây ra, và chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh này.
Những lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị bệnh sốt xuất huyết
Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống tốt cho người bị bệnh sốt xuất huyết:
- Uống đủ nước: Bệnh sốt xuất huyết thường gây ra tình trạng mất nước nặng, do đó cần uống đủ lượng nước hàng ngày để giữ cho cơ thể không bị mất nước quá nhiều. Uống nhiều nước sẽ giúp duy trì lượng nước trong cơ thể và hỗ trợ cho quá trình phục hồi.
- Ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Các loại thực phẩm như trái cây, rau xanh và hạt có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tác động của virus. Bạn cũng nên ăn thực phẩm giàu chất đạm để giúp phục hồi cơ thể.
- Tránh ăn đồ chiên rán và thực phẩm nhanh: Đồ ăn nhanh, đồ chiên rán và thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời gian bị bệnh sốt xuất huyết. Bạn nên ăn các thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa để giảm tác động đến cơ thể.
- Tránh uống các loại đồ uống có cồn và nhiều đường: Uống nhiều đồ uống có cồn và đường có thể làm tăng nguy cơ mất nước và làm suy yếu cơ thể, đặc biệt là trong thời gian bị bệnh.
- Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ăn ít bữa nhưng nhiều thức ăn, bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Điều này giúp giữ cho cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng, và giúp tránh tình trạng tiêu hóa kém.
- Thực hiện các biện pháp vệ sinh an toàn thực phẩm: Để đảm bảo an toàn thực phẩm, bạn nên luôn giữ vệ sinh cho nhà bếp, sử dụng.
Chế độ ăn uống tốt cho người bị sốt xuất huyết trong thời gian hồi phục.
Chế độ ăn uống cho người bị bệnh sốt xuất huyết là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi của bệnh nhân sốt xuất huyết. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn uống tốt cho người bị sốt xuất huyết:
Chế độ ăn nhẹ
Đây là chế độ ăn dành cho người bệnh sau khi giảm sốt và đang dần phục hồi. Lúc này, người bệnh cần bổ sung nguồn năng lượng và đạm nhiều hơn với các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, tôm. Sau đó người bệnh nên tăng dần khẩu phần ăn qua từng ngày và ăn thêm các bữa phụ với sữa, cháo, sữa chua, trái cây.
Chế độ ăn mềm
Chế độ ăn uống cho người bị bệnh sốt xuất huyết
Khi người bệnh bước vào giai đoạn phục hồi ổn định sau đợt nhiễm trùng sốt xuất huyết, có thể chuyển sang chế độ ăn mềm với các bữa ăn được ninh nhừ, dễ nhai, dễ nuốt. Có thể sử dụng thêm nước chanh vắt, các loại thảo mộc để tăng thêm hương vị cho món ăn,kích thích cảm giác thèm ăn cho người bệnh.
Ngoài ra, trong giai đoạn này, bạn cũng cần bổ sung thêm nước lọc, nước trái cây tươi, súp và nước dừa để cơ thể phục hồi nhanh hơn. Bên cạnh đó, nghỉ ngơi hợp lý, điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng cũng sẽ giúp cơ thể thoải mái, giảm các biến chứng sau sốt xuất huyết đấy .
Chế độ ăn bình thường
Sau quá trình thực hiện 2 chế độ ăn nhẹ và mềm, bệnh nhân có thể chuyển sang chế độ ăn bình thường để dần quay lại sinh hoạt hằng ngày bình thường. Bắt đầu với việc uống nhiều nước hơn, ăn uống giàu calo, chất đạm, ít chất béo, ít cay, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng hồi phục hơn bao giờ hết. Ngoài ra, chế độ ăn uống tốt cho người bị sốt xuất huyết ở chế độ bình thường vẫn cần phải đảm bảo những tiêu chí sau đây:
- Đủ năng lượng: Ăn uống đủ calo sẽ bù lại năng lượng đã mất trong quá trình bạn bị sốt và nhiễm virus. Chế độ ăn này nên có gạo, nước trái cây, sữa là những thực phẩm giàu năng lượng.
- Cung cấp đủ protein: Protein là một chất rất quan trọng giúp cơ thể phục hồi thường có trong sữa, gà hầm, trứng luộc,…
- Cung cấp carbohydrate: Đây là nguồn năng lượng chính cho cơ thể của chúng ta nên bạn phải bổ sung thực phẩm chứa carbohydrate vào thực đơn của bạn như gạo, yến mạch,…
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Đây là các chất rất cần thiết để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh vì vậy bạn nên ăn nhiều trái cây, nước ép, uống nước dừa, nước chanh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Cung cấp đủ chất lỏng và nước: Người bệnh nên bổ sung nước và chất lỏng cho cơ thể như nước trái cây, súp, để cung cấp nước cho cơ thể và loại bỏ các chất độc.
- Hạn chế chất béo: Sốt xuất huyết đã làm giảm khả năng tiêu hóa cho nên bạn cần tránh ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất béo như đồ chiên rán, xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn,…
- Nên sử dụng ít gia vị trong bữa ăn: Người bị sốt xuất huyết không nên ăn cay, nóng và ăn nhiều gia vị vì nó có thể xảy ra xuất huyết tiêu hóa khi bị sốt xuất huyết.
Trên đây là một vài lưu ý và chế độ ăn uống cho người bị sốt xuất huyết trong thời gian hồi phục. Mình mong rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những kiến thức và thông tin bổ ích nhé!
Để theo dõi thêm nhiều bài viết hay về các thông tin hữu ích cho gia đình, sức khỏe, bạn có thể truy cập tại Đây, hoặc có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc về các dịch vụ sửa chữa, bảo trì thiết bị điện gia dụng trong gia đình, hãy liên hệ với Bảo Trì Số 1 tại website: https://baotriso1.vn/ hoặc liên hệ qua hotline: 0988 230 233
>>Mọi người cũng xem:
