Những tác hại của việc ngồi điều hòa nhiều nơi công sở

Thực tế rằng việc ngồi nhiều trong phòng máy điều hòa nơi công sở không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đa số hầu như dân văn phòng đều biết rõ điều này nhưng không thể tránh được vì đó là môi trường làm việc thường ngày của các bạn. Hiểu được những lo lắng của dân văn phòng nên sau đây chuyên gia sửa điều hòa tại Xuân Đỉnh sẽ nêu ra một số tác hại và cách phòng tránh cho những ai đang làm nơi công sở.

Những tác hại không ngờ nếu ngồi trong phòng điều hòa quá lâu
Những tác hại không ngờ nếu ngồi trong phòng điều hòa quá lâu

Những tác hại của việc ngồi điều hòa nhiều nơi công sở

1. Làm da thô ráp

Phải có đến 99% các nữ nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong môi trường sử dụng điều hòa đều than phiền về tình trạng làn da của họ bị thô ráp. Không chỉ có da mà mái tóc cũng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi điều hòa không khí, bởi theo các nhà nghiên cứu cho biết trong quá trình làm mát không khí, thì điều hoa hút đi độ ẩm trên da và tóc.

Đây có thể nói là tác động rõ rệt nhất của điều hòa tới sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Chỉ sau một thời gian ngắn ngồi làm việc trong phòng điều hòa thì làn da của bạn sẽ thô ráp nặng nề.

Thậm chí trong nhiều trường hợp đối với những ai có sẵn làn da khô khi phải làm việc trong môi trường điều hòa sẽ thường hay gặp hiện tượng bị nứt nẻ da, gây chảy máu và dễ nhiễm trùng, da khô sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn da thường.

2. Không tốt cho hệ hô hấp

Điều hòa không khí được coi là nơi thích hợp cho các vi sinh vật như nấm mốc, vi trùng cư ngụ và phát triển. Các loại vi sinh vật này xuất hiện khắp nơi trong nhà, văn phòng theo làn khí của điều hòa khiến cho những nguời bị hen suyễn viêm phế quản hay các bệnh hô hấp khác gặp nhiều rắc rối. Cụ thể là họ có thể dễ bị nhiễm trùng phổi nghiêm trọng, khó thở, thở khò khè….Theo như thợ kỹ thuật sửa điều hòa tại Xuân Đỉnh của Bảo Trì số 1 cho biết thì nấm mốc từ điều hòa không khí có thể ảnh hưởng đến cả người khỏe mạnh, gây thở khò khè, ho và các triệu chứng đường hô hấp trên.

3. Khô rát mắt

Làm việc trong môi trường sử dụng điều hòa khiến mắt của bạn dễ khô rát và mệt mỏi, cũng như quá trình hút độ ẩm trên da và tóc, điều hòa cũng làm mắt khô dần, và mờ thì lực.

4. Dễ phát tán bệnh

Môi trường sử dụng điều hòa thường là phòng kín, nơi mà số lượng nhân viên đông nhưng lượng khí lưu thông lại hạn chế bởi vậy khả năng lây lan các bệnh truyền nhiễm qua không khí là rất cao. Những người làm việc trong các tòa nhà văn phòng với điều hòa không khí thường mắc nhiều triệu chứng bệnh như đau đầu, mệt mỏi, khó thở và kích ứng da…hơn những người không làm việc trong các tòa nhà có điều hòa.

Những lưu ý khi ngồi làm việc trong phòng điều hòa

Nếu phải làm việc trong phòng điều hòa nhiều giờ liên tục, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

  • Dành thời gian vận động

Việc ngồi trong phòng điều hòa suốt 8 tiếng đồng hồ từ ngày này sang ngày khác chính là cách nhanh nhất làm hại làn da của bạn. Do vậy hãy rời máy tính khi có thể, tranh thủ vận động, tập thể dục….

  • Uống nhiều nước

Điều hòa sẽ làm da bạn bị mất nước, khô đi nhanh chóng, hãy chú ý bổ sung nước cho da, ngoài nước lọc, có thể bổ sung thêm nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây.

  • Dùng kem dưỡng da

Đây cũng chính là cách cải thiện làn da khá hiệu quả, kem dưỡng có tác dụng rất tốt để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bức xạ máy tính và tình trạng thiếu độ ẩm trong phòng điều hòa.

Trên đây là những tác hại nghiêm trọng mà dân văn phòng hoàn toàn có thể dễ mắc phải nếu như ngồi lâu trong phòng điều hòa. Hi vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích và cần thiết giúp ích cho bạn, nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn vui lòng gọi holine 0988.230.233 – 0935.230.233

 

Copyright 2019 © Bảo Trì Số 1